В итоге нашей работы надеемся, что она найдет практическое применение в деятельности тренеров по силовому троеборью и поможет избежать некоторых ошибок в ходе отбора и начального этапа обучения

  1. В   ходе теоретического анализа научно-методической литературы определили, что методы подготовки в тяжелой атлетике и культуризме могут применяться в силовом троеборье.
  2. Установили, что начинать заниматься силовым троеборьем можно с 13-14 лет, при условии соблюдения принципов построения учебно-тренировочного процесса. Определили тесты для отбора детей и подростков в секции силового троеборья.
  3. Разработали программу для подготовительного и начального обучения силовому троеборью, способствующую укреплению здоровья и содействию правильному разностороннему развитию организма.
  4. В ходе педагогического эксперимента определили необходимые вспомогательные упражнения на тренажерах, применение которых в тренировочном процессе позволяет добиться более высоких результатов в соревновательных движениях.

В итоге нашей работы надеемся, что она найдет практическое применение в деятельности тренеров по силовому троеборью и поможет  избежать некоторых ошибок в ходе отбора и начального этапа обучения, а также, в использовании вспомогательных упражнений (на тренажерах) при подготовке спортсменов – разрядников.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector