Проводится перед сном, с переходом в естественный глубокий сон. После принятия удобной и привычной позы в постели с закрытыми глазами...

Для ее поведения используется  естественное переходное состояние  от сна к бодрствованию тотчас после пробуждения. Целью ее является создание уравновешенного психофизиологического...

Предназначена для психофизиологической релаксации организма, быстрого восстановления утраченных физических и психических сил, управления мышечной системой посредством технического контроля состояний. Психологическая...